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纠正宝宝睡眠坏习惯

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纠正宝宝睡眠坏习惯

发布日期:2017-02-20 作者: 点击:

     对于宝宝睡眠的坏习惯,妈妈可不要以孩子还小为借口就让人,否则不仅对孩子健康不好,你自己也会累坏。
     1.一到晚上就哭闹
     宝宝还小,需要有妈妈陪伴在身旁。当宝宝哭闹时,不建议盲目或抱或背来安抚他,以免形成坏习惯。妈妈应及时稳定孩子心情,比如播放他爱听的音乐,或宝宝哼唱摇篮曲等,然后将他放在床铺上轻拍其后背,待其再次入睡一会儿以后再离开。孩子用的床品不容忽视,好的床品直接影响到孩子的睡眠质量,给孩子选择常久儿童蚕丝被,柔软舒适,促进孩子睡眠,减少踢被,减轻妈妈的负担。
     2.睡觉时磨牙
     若孩子出现这个情况,往往是因为情绪不稳定或太紧张引起,日常应让宝宝保持情绪平稳。此时,妈妈可以轻柔抚摸宝宝的小脸蛋、手脚等,也可以轻声哼唱摇篮曲,或讲童话故事。若孩子已经长牙,那么牙齿咬合存在问题,也易使宝宝磨牙。
     3.吃奶时睡着
     生活中,有不少宝宝有这个坏习惯,多是因为这么做更有安全感。然而此举会使宝宝窒息几率增加,而且影响牙床发育,不利于日后牙齿发育。再来,宝宝含着乳头睡醒时会不自觉继续吃奶,此时他迷迷糊糊,肠胃并未完全“清醒”,马上进食会使得肠胃负担加重。
     常久关爱每一个孩子的健康成长。

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